2008-04-22 @tip池袋 ファイティングラッシュ45 ターボキャンプ30 パワーラッシュ30 最初走らずにファイティングラッシュに入ったので、最初の方はあまり汗をかけなかった(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ ターボキャンプとパワーラッシュではいつも通りでしたが。やはり、最初30分は走り込んで汗を出した状態で格闘系のクラスに出ないと意味ないなー 体重：83.1kg 血圧：108/68
