2009-09-30 9月まとめ 9月は30日中20日運動した。 後半は膝の負傷のせいでペースをやや落とさなければならなくなったのが残念だ。 リハビリは10月半ばまで続き、そのあともサッカーやランニングは様子を見ながらとなる。 とはいえ、いい機会なので、これまでサボリ気味であった上半身のトレーニングを重点的に行っていくことにしたい。