長い…

今日は池袋に行く
男性Iインストラクターのスリムボクシング45。月曜日のNインストラクターとは毛色が違い、長いセットを作っていくタイプ。なので覚えるのが大変。というか、意識がもうろうとする中でどうしても間違えてしまうショボーン

左右のワンツー→バックステップで防御→右にステップしながらスリップ→左にステップしながらスリップ→左右のワンツー→右にスライドして相手のパンチをはらう動き→前に出て左右のワンツー→ダッキング→戻って左右のワンツー→左にスリップ→左アッパー→右アッパー→左フック→右フック→前に出て左右のワンツーx2、一拍おいて左右のワンツーの計6発(これをスイッチして繰り返す)

訳わからん…(我ながらよく覚えてるな)

体重;83.8kg
体脂肪率:17.0%