久しぶりスリムボクシング
今日は池袋へ
スリムボクシング45->PRECORのスライドマシン30分
スリムボクシングはNインストラクターの、セットは短いが激しく動くクラス。
最後の方はトランス状態になり恐ろしい速度でセットをこなしたが、周りより速すぎるのも逆に危ないと思ったので、すこし抑えめにした。
全体的に日曜日の疲れがかなり出てますね。
今日は池袋へ
スリムボクシング45->PRECORのスライドマシン30分
スリムボクシングはNインストラクターの、セットは短いが激しく動くクラス。
最後の方はトランス状態になり恐ろしい速度でセットをこなしたが、周りより速すぎるのも逆に危ないと思ったので、すこし抑えめにした。
全体的に日曜日の疲れがかなり出てますね。