この人(・∀・)ﾁｺﾞｲﾈ!

今日は新宿tipへ
5km走ってから、キックシェイプ45があるので出てみる。
今日はMさんという女性のインストラクター。なにやら鍛えてそうなカラダである。
予想通り、まだやるのかよ！というくらいまで、単純なセットを繰り返して追い込む。

左ジャブ→前に出てジャブ→右アッパー→ジャブ→右フック→左膝蹴り→右ローキック→後ろに戻りながら右バックエルボー→左に踏み出して反動で右サイドキック→左構えへ（逆にして繰り返す）

これ、最後の方は10セットくらい回したんじゃないだろうか。周りの女子とかヘロヘロになってたぞ
私にはいい強度でした。
このMインストラクター、池袋のスリムボクシングよりも密度は濃いかもしれない。