2009-02-23 @tip新宿 ファイティングラッシュ45 5kmクロスカントリー(level5,10km/h,30min) 久しぶりに月曜のファイティングに出てみる。 このクラスは混んでるな。。。 理由は「声を出す人が多い」からのようだ。声を出して蹴るとすごく汗をかくね。 日曜日の3連続+5kmの疲れがまだ残っていて、相当足腰に負担が来ているが、なんとか完遂。 その後はクールダウンもかねて軽く5km。