地獄の１週間を終えて

先週末から土・日・月・火・水・木・金・土・日と全部運動した。この連続記録は高校時代以来だ。
フルコートも多くなったきたけど、土・日は出来る限りフルコート後でもtipに寄ってクールダウンでジョギングすることを続けたいなぁ。（この方がストレッチもじっくり出来るし、疲れが残らないことがわかってきた）

それで土・日と連続で81kg台を出したわけだが

さすがにフルコートをやり、フットサルをやると甘いものを食べても体重が増えていない。徐々に気温が上昇しているせいもあると思うが、夢の70kg台入りも見えてきたかな。