@神宮外苑

• フットサル（2時間）

人数が14人くらいくるはずだったのだけれど、キャンセルが相次ぎ11人。昨日と同じく、ほぼ休みなく2時間ぶっ通し。

流石に木（2時間）・土（フルコート）・日（4時間）・月（11人、休み少なめ2時間）・火（11人、休み少なめ2時間）とくると、足に相当乳酸がたまっているのがわかる。厳しいのだが、ここが踏ん張りどころと思ってがんばったのだけれど、最後の30分は「まだ30分もあんのか」「早く終わりにしたい」と何度思ったことか。足の踏ん張りがきかなくて、思い通りにプレーがいかないこと多数、でも気合いで走り回り、最後は2ゴールたたき込んだけどね。

いやあ、先週木曜日は人数が多かったのでプレー時間が短く「えーもう交代」「もっとやりたいよー」と思っていたのが懐かしい。。。

　 ,j;;;;;j,. ---一､ ｀ 　―--‐､_ l;;;;;;
　｛;;;;;;ゝ T辷iﾌ i 　 　f'辷jァ　 !i;;;;;　 2時間たっぷりできるなんて幸せすぎだろ常識的に考えて…。
　 ヾ;;;ﾊ　　　　ﾉ　　　　　　　.::!lﾘ;;rﾞ　　
　　 `Z;i　　　〈.,_..,.　　　　　　ﾉ;;;;;;;;>　　そんなふうに考えていた時期が
　 　,;ぇﾊ、　､_,.ｰ-､_',. 　 　,ｆﾞ: Y;;f 　　　　俺にもありました
　　 ~''戈ヽ 　 ｀二´ 　　 r'´:::.　`!

とにかく疲労が尋常ではないので、明日は朝起きるのも大変だな。
明日のtipはゆっくりジョギングしてストレッチとかして体をほぐそう。。。