お久しぶりね

今週は忙しくてあまりフィットネスいけなかったので、土曜日のパワーラッシュが久しぶりとなるのであった

いやあ、キビシイねぇ

まあ、妥協しなくてよかったのと、腹筋パートががんばって出来たのが収穫。六本木店の土曜夜パワーラッシュは例外的に20時と遅い時間からなので、土曜日の夜にそんなパワーラッシュ45なんてやる人なんて、物好きか常連か、という次第で、いつも同じ人が多いせいか、インストラクターも煽りが多い。そういう点でも妥協しないで良かった。

終わった後は、例によってサウナですよ。サウナ。