@神宮外苑

• フットサル（2時間）

今週はインフルエンザの注射をしたりして週の前半は運動できなかったので気合を入れていく
でも寒さはますます増しているので、空いた時間を使い筋トレ（腕立て・腹筋・スクワット）も実施した。

今回は上手な人も多く、さらに人数が多かったので「5分or1点」という鬼ルールであったため、みんな真剣。休まる暇がない。きちんとディフェンスしてくるし。。。

ということで、プレッシャーに弱いことを露呈してしまった。もっと余裕があるときはいいんだけど、こうなるととたんに技術の低さが露呈してしまうのは反省材料であった。